编者按：

　　5.12. 四川汶川大地震，牵动着全国人民的心。

　　捐款捐物，前线救灾，义务献血，成为志愿者……每个人都在尽着自己的努力，为灾区人民献上一片爱心。

　　房屋倒塌了，需要重建；精神家园受创了，需要心理辅助。

　　5月26日，中华英才网联合腾讯QQ电台，共同制作“爱，让我们心连着心——灾后心理救助与心理重建专访”节目。此次节目有幸邀请到刚从灾区一线做心理疏导工作归来的古典老师，他在电台直播节目中接受专访，给大家带来关于一线心理辅导的第一手资料。

　　古典简介：

　　古典先生，NEDP新精英生涯发展计划中国项目负责人，中华英才网职业指导师联盟成员，国家一级职业指导师，心理咨询师，中科院心理研究生。

　　汶川地震发生后，古典老师受四川团委邀请前往灾区前线进行转移灾民安抚，为灾区儿童进行心理疏导辅助等工作。

　　音频：http://fm.qq.com/a/20080526/000001.htm　（点击进入）

　　主持人：各位听众朋友下午好，您正在收听到腾讯网QQ之声，这是中华英才网与腾讯网共同为您奉献的“爱让我们心连心”灾后重建心理访谈，今天我们请到古典老师，主要是和大家谈一谈关于灾后的一些心理重建方面的问题，特别是关于一些少年儿童在灾后重建的心理问题，首先我们欢迎古典老师。古典老师，你好。

　　古典：你好，各位网友大家好。

　　主持人：我知道古典老师前一段时间去了四川，从事心理方面的援助服务，能不能给我们听友介绍一下那里的情况。

　　古典：我主要从事对高三学生的心理援助，现在学校高一、高二小孩没有上课，还在家中，高三的孩子开始复课，虽然四川延期高考，但是还是需要考试。

　　主持人：现在很多高三的学生心里压力会更大一些，经过大灾大难心理压力怎样缓解？

　　古典：这些小孩有两重问题，一个是考前压力已经够大了，还有一个灾后，考前加灾后所以他的心里压力会比一般人大很多倍。我去的那个地方一共是146个孩子从前线转回来的，他们学校有900个人，在地震中丧生有300个，受伤的100、200个左右，也就是说一半的小孩会离开他们，剩下这一半人，再一个地方住的帐篷不是很好，所以心理状态是比较糟糕的。

　　主持人：对于这些马上面临高考的学生，在面临灾后心理方面种种的问题，怎么样让他们排解出去？

　　古典：我刚去的时候很多人反映注意力不集中，因为灾后这些人一般有三种状况，第一种状况他会记忆力不集中，注意力不集中，失眠、噩梦、包括惊恐。我们刚去有时候我们在讲课有一个小孩在晃凳子，一晃那个凳子就摔到地上，全场的人都在跑，惊弓之鸟，这是一个好状况，我们说70%的人这种状况会持续两周左右。

　　主持人：有一些心里出现障碍的学生，通过自己调整能调整过来。

　　古典：对，让这些学生重新赶快进入他很熟悉的角色，灾民这个角色他很不熟悉，很没有安全感，但是高考考生这个角色他很熟悉。学校不让复课，因为教室不让进去，但是可以复学，我们找了一个食堂，很空旷，找一个帐篷让他们在里面看书、自学，早上把他们叫起来晨练，我们第三天有一个“心灵守望者”的会议，大家反映出晨练是他们最开心的事情，事实上对于这些自我恢复的小孩赶紧让他们进入高考生活是比较好的疏解方式。

　　主持人：我知道可能有70%的人能够自己进行心理恢复，但是还有30%的人在这个时刻是恢复不过来，需要心理医生的介入的。

　　古典：对，这30%人也有两个部分，其中将近20%的人会在这中间突然出现这种情况，丧亲、亲人离开的人会特别有问题。我们有一个选项“现实很残酷，但是依然可以接受”，这个选现有89%点多的人填了“Yes”，但是还有十多个人不填。还有一个选项是“良心不安”，这和他们学校相关，他们学校地震的时候第一、第二层楼塌了下去，三楼是高三的小孩，他们其实踩在一楼、二楼同学的身体上跳下去的，还有跑下去的。

　　主持人：会觉得心理上有些不安，觉得我是踩在我同学身体上出去的。

　　古典：对，有一些人有这种情况，每一个良心不安后面我们问都有这样一个故事，比如说一个孩子讲到，她跑出去的时候，有一个小孩腿被压住了，他当时就叫她，说拉他一下，但是她没有拉，孩子害怕就往前跑，几天以后她打电话回去知道那个小孩截肢了，她觉得自己很愧疚，她不敢接那个同学的电话，她也不敢见那个小孩的父母亲，她甚至害怕身边人看她是杀人凶手一样。

　　主持人：自己谴责自己。

　　古典：对，其实我觉得对这样一个16岁的小女孩，让她做这么残酷的决定，是逃生还是做无畏的牺牲是很痛苦的，所以每个良心不安后面也会有一批人。还有一批人是属于“希望重建家园”那一栏他不打勾，我们在第二天做一个“你的梦想是什么”的测试里，居然有23%点多的人希望环游世界，这个高得有点不正常，说明还有很大一部分人不愿意面对这个事实，希望抽离这种现实，所以对良心不安的人，愧疚者，对于不愿意重建家园，没有希望的人，和对这些不愿意接受现实的人，我们称为不愿意面对自己的人，这三种人他们加起来大概30%左右，他们会有一个心理干预进去。

　　主持人：他们会把对于灾后的一些恐惧和负罪感埋在心理，不发泄出来。

　　古典：对，这时候我们又发现一个问题，如果是一般的东西我们会做了，他们还有靠老师的角色，我们会观察、陪护和陪伴，但是我们关注一个事情就是，我能不能在一个月内真的能把他处理好，因为如果处理不好的话，高考来了更加糟糕。就像长征似的，后面有敌人在追，你这个伤口需要很长时间治疗话还不如简单包扎一下，先过这个槛再说。

　　主持人：在高考之前这种心理干预之后，高考之后对于这些孩子还需要长期心理干预吗？