“加班是不是把我们的心理搞坏了？”在一家外企供职的张先生说，最近他和同事朋友聊起加班，发现彼此都有些“异样行为”，这让他心生担忧。为此，记者采访了上海市心理咨询行业协会会长王裕如，对这些行为一一作出诊断。

　　看到工作床烦躁不安

　　“想到办公室的环境，我就烦躁不安，恨不能把桌椅砸了，把发明鼠标键盘的人揪出来打一顿，甚至想到床，我都会心生恐惧１王先生所在的公司为了让加班的员工稍事休息，特地购置了一张床，放在会议室里。以加班为“己任”的王先生经常“光顾”这张床，久而久之竟出现“恐床症”。“现在连看到家里的床，我都有点不适应，看到和工作床床单差不多花色的布料，就会产生视觉反感。”

　　压力等级：高

　　【诊断】工作床给人带来压力，使他产生条件反射，才有了“恐

　　床症”。建议暂离工作环境调整。

　　让的士绕道报复老板

　　张先生的朋友Roger是一家公司的会计师，加班是家常便饭，通常不到晚上10时是不会回家的。这有两个原因，一来工作比较多，二来公司规定加班到晚上10时才能报销出租车费。平时他打的回家的车费在60元左右，前天他没有回自己家，而是到离公司不远的父母家，车费只需20多元。他坐在车上左思右想，这也太厚待公司老板了，每天加班，青春都变成老板口袋里的钱，应当多花点，顺便报复报复老板！于是，他硬让司机调转车头，开到浦东转了一圈，把车费“挺”上60元。

　　压力等级：中

　　【诊断】状态不好，需要调整。他的行为明显非理性，想伤害别人，但事实上也伤害了自己。

　　天黑前回家不知所措

　　张先生是个不折不扣的“加班族”，天黑之前基本上没回过家。最近，公司事情稍微轻松了些，他破天荒在正常时间下班，出乎意料的是，轻松并未如期而至，许多陌生的感觉倒是一路相随。

　　如果说挤地铁带给了他久违的感受，天还没黑就回家让他不知所措。“我是该先吃饭，还是先做点什么？很久没有在天黑之前吃晚饭，感觉非常不自然。”最后，张先生把家里所有的灯都打开，电脑也打开，才有了一种熟悉的感觉。

　　压力等级：低

　　【诊断】这种情况不必担心，只是习惯的问题，生物钟还没有调整过来，慢慢会好转。